Tennis

la préparation coup droit au tennis


La préparation du coup droit (à plat/légèrement lifté) consiste essentiellement à se tourner pour avoir les épaules de profil et la raquette derrière soi.

En regardant jouer les joueurs professionnels, on constate que la forme gestuelle de la préparation peut être différente en fonction du type personnel et de la prise de raquette mais il existe néanmoins des factors communs que l’on retrouve chez tous les joueurs.

Cette web page vous présente les éléments methods essentiels pour votre préparation en coup droit.

La préparation du coup droit, comme de tous les coups de fond de court docket, doit débuter le plus tôt attainable, dès que la balle quitte la raquette du joueur opposed.

S’il y a un déplacement à effectuer pour jouer la balle, la préparation doit se faire pendant le déplacement.

Au tout début de la préparation, il faut adopter la prise de raquette correcte pour frapper la balle, pour cela, la major libre (la major qui n’est pas sur le manche de la raquette) fait tourner le manche dans l’autre major pour trouver la prise.
Suite de la préparation (picture 2)

Le poids du corps se porte sur la jambe droite (pour les droitiers) et les épaules tournent pour se placer de profil par rapport au filet, la major libre peut accompagner la raquette en arrière.

La tête de raquette passe par le haut (préparation convexe) pour être amenée en arrière.

Ce level approach varie en fonction des joueurs et de leur prise de raquette ; pendant que la raquette est amenée en arrière, la tête de la raquette peut être plus ou moins haute, il ne faut pas chercher nécessairement à avoir la raquette aussi droite que sur l’picture.

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